Вот что я вам скажу, девоньки!! Не ходите вы на этот как его там... фитнес-шмитнес...Ешьте булки, сало, мясо, пиво с чипсами, пирожные и тортики. Это же такая благодать! И лежать на диване перед теликом. Какой комфорт в душе! И в теле, когда его много. Это не страшно, что там висит что-то, там обвисло и осунулось - все исправляет балахонистая одёжка. А у кого нет комплексов, так вообще пофигу - одела майку в облипку и на гусеничку похожа, и плевать, что люди хихикают вслед!
А что касается мужей.. Так они приходят домой на ночь - уже хорошо. Вы не заморачиваетесь, что где-то там на работе они тискают упругие попки. Потому что нам, мужикам ,это очень нравится
А что касается просто здоровья, которое поддерживают всякие физические упражнения, так зачем оно вам? Вы все равно сидите дома, ну может на работу ходите еще. Вот дотяните до пенсии, и будите дальше сидеть по поликлиникам с подружками по разуму. В то время как другие старушки вашего возраста еще будут притягивать взгляды своей ухоженностью и подтянутостью, собственно всем своим внешним видом.
Так что не напрягайтесь и живите в свое удовольствие Мира вам в теле и благодати