Уважаемые соседушки, девушки и женщины!
Не хотели бы вы немного воспрять духом и погонять кровку, застоявшуюся за время осени, зимы, ранней весны?
Прямо у нас под боком есть Фитнес-студия "Merry Fitness!"
Направления
Pilates - система Пилатес основана на взаимодействии разума и тела во время выполнения упражнений. Пилатес улучшает контроль над телом, корректирует осанку, улучшает работу внутренних органов, усиливает обменные процессы в организме, учит правильному дыханию, укрепляет мышцы пресса, улучшает балланс и координацию, помогает расслабиться и бороться со стрессом. Аэробика ABS (aerobics+body+stretch) - комплексная фитнес-программа, направленная на тренировку сердечно-сосудистой системы, проработку всех групп мышц и развитие гибкости. Занятие состоит из трех частей: аэробной, силовой и растяжки. Body-Ballet - одно из самых красивых направлений фитнеса, включающее элементы классической хореографии, йоги и пилатеса. Занятия адаптированы для любого уровня физической подготовки, дарят заряд бодрости, улучшают гибкость и тонус мышц, формируют правильную осанку. PortDeBras - уникальная фитнес-программа, основанная на методах вытяжения, естественного движения и баланса. Позволяет обрести превосходную форму, гибкость, умение свободно и гармонично двигаться. Занятия в студии проводятся по лицензии автора программы Владимира Снежика. Силовая аэробика TOTAL BODY - программа, направленная на проработку всех групп мышц. Урок строится из упражнений со своим весом и отягощением (гантели, бодибары, резиновые амортизаторы). Регулярные занятия помогают скорректировать соотношение жировой и мышечной массы, улучшить обмен веществ, повысить общую выносливость организма.
Расписание занятий
Body Ballet - ПН, ЧТ 19:00 PortDeBras - ПН, ЧТ 20:00 ПН, СР 10:00 Аэробика ABS - ПН, СР 9:00 TOTAL BODY - ПН, СР 18:00 Pilates - ПН, ЧТ 21:00
Стоимость
Вечерние группы: 16 занятий = 800.000 руб 12 занятий = 650.000 руб 8 занятий = 480.000 руб 4 занятия = 260.000 руб Утренние и дневные группы: 8 занятий = 420.000 руб 4 занятия = 230.000 руб. Разовое занятие - 70.000 руб Пробное занятие - 40.000!
Контакты
Наш адрес: ст.м. Малиновка, ул. Ежи Гедройца,14 Запись в группы по телефону +375 33 645 54 46 Звоните! Пишите!